- Geplaatst door DPRS
- Op 4 juli 2023
De schorten gingen voor, de mouwen werden opgestroopt… Met een grote glimlach op het gezicht pakten deelnemers hun snijplanken en groenten en gingen aan het werk. In het bijzijn van wethouder Annette Groot kwam op zondag 2 juli voor het eerst de kookgroep van ‘Dementie… en toch een fijne dag‘ samen in wijkcentrum het Arboretum. ,,Best een beetje spannend’’, aldus een van de deelnemers. ,,We hebben samen gekletst, getoost en soep, krieltjes, een Oosterse salade met kip en een nagerecht gemaakt. We waren net een grote familie, samen de tafel dekken, koken en afruimen. Het was heel gezellig en erg lekker!’’
,,Deze kookgroep is speciaal voor wijkbewoners met beginnende of gevorderde dementie. Ook een partner of naaste is welkom. Onder begeleiding van twee vrijwilligers bereiden we tweewekelijks samen een heerlijke maaltijd. Uiteraard genieten we van onze kookkunst én elkaars gezelschap’’, legt Henk Belderok (80), voorzitter van de Projectgroep ‘Dementie… en toch een fijne dag’ uit.
‘Op een positieve manier omgebogen’
Dementie en toch een fijne dag! Of dat kan? ,,Zeker wel’’, stelt Belderok, old- Amsterdammer, voormalig cameraman en ervaringsdeskundige als het gaat om dementie. ,,In 2019 kreeg ik te horen dat ik dementie heb. Ja, dat is schrikken. In eerste instantie denk je dat heel veel niet meer kan. Toch is er zo veel meer mogelijk dan je denkt. Mijn vrouw en ik hebben het op een positieve manier weten om te buigen en zijn samen nog steeds heel actief. Bezig blijven, is belangrijk. Dat ervaren de deelnemers aan onze activiteiten nu ook. Het accent ligt steeds op het welbevinden van deze groep, niet op de ziekte. Ja, soms valt er wel eens een kleine stilte. Vandaar ook de naam van het programma: Dementie, dan vijf puntjes, een kleine stilte en dan toch een fijne dag.’’
Meedoen
Ook wethouder Annette Groot steekt de handen uit de mouwen bij de kookgroep. ,,Heel fijn om hier zo samen een maaltijd te bereiden’’, aldus Groot. ,,Zo’n initiatief als dit helpt om mensen met dementie zo lang mogelijk volwaardig mee te kunnen laten doen in de samenleving. Samen koken en samen eten prikkelt de zintuigen en brengt gesprekken op gang. Dit initiatief helpt om elkaar te blijven ontmoeten en dat is voor mensen met dementie belangrijk, maar ook voor hun partner of mantelzorger.”
‘We bruisen van de ideeën’
In oktober 2022 ging de initiatiefgroep ‘Dementie… en toch een fijne dag’ van start. Belderok werd onder meer door Geriant gevraagd voor de initiatiegroep. ,,Zij deden onderzoek naar waar thuiswonenden met dementie en hun naasten behoeften aan hebben. Met mijn vrouw Hilde en drie andere stellen waarvan een van de partners dementie heeft, hebben we ons over die vragen gebogen.’’ Naast Geriant zijn Cool Kunst en cultuur, Alzheimer Nederland afdeling Noord-Kennemerland en Wonen Plus Welzijn benaderd. En ook De Pieter Raat Stichting sloot aan. De overleggen en brainstormsessies hebben geleid tot een programma in Cool, met activiteiten voor mensen met dementie, voorstellingen over dementie en ‘gewone’ voorstellingen. Daarna volgde de start van de Mee-Zing-Kringen en nu dus met de kookgroep in wijkcentrum het Arboretum van Pieter Raat. ,,We zijn er trots op dat er steeds meer leuke activiteiten worden aangeboden voor senioren met dementie die zelfstandig wonen, al dan niet met een partner. En we hebben nog veel meer plannen. Bijvoorbeeld voor een dansgroep, schilderclub, film- en theatervoorstellingen.’’
Behoefte aan genegenheid
Waar mensen met dementie echt behoefte aan hebben? ,,Aan genegenheid en begrip’’, stelt Belderok. ,,Het is vervelend om dingen soms niet meer te weten en de fout in te gaan. Soms zeg ik net de verkeerde dingen. Dat is lastig in het contact met andere mensen. Dan merk je dat je vast loopt, dat het gesprek stroef loopt. Ik vertel gewoon dat ik geheugenproblemen en dementie heb. Als je daar open over bent en vertelt wat je hebt, zijn mensen begripvol en hebben ze meer geduld. Dan is het minder erg om vast te lopen. Tijdens de kook- en zingactiviteiten hoef je niets uit te leggen. Je treft gelijkgestemden en lotgenoten. Partners wisselen ervaringen uit en bovenal hebben we plezier’’, besluit Belderok.
Ook meedoen met samen koken?
Samen koken vindt plaats op 16-07, 06-08, 20-08, 03-09 en 17-09, van 15.00 – 19.00 uur in wijkcentrum Arboretum, Tamarixplantsoen 1 in Heerhugowaard. Deelname kost € 10,-. Meer weten? Wilt u deelnemen aan deze activiteit of heeft u vragen? Neem contact op met Henk Belderok, via tel. 072 – 571 71 50. Of mail naar hjmag.belderok@quicknet.nl.
Mee-Zing-Kring
De Mee-Zing-Kringen worden gehouden in Cool kunst en cultuur. ,,Samen zingen is gezond. Er ontstaat plezier en verbinding, tussen mensen en met verloren geraakte mentale en fysieke vermogens. Samen zingen activeert de ontwikkeling, zowel sociaal, emotioneel als muzikaal”. De Mee-Zing-Kring met zorgzangeres Janina Greven, wordt muzikaal begeleid door Cor Dol. Tickets zijn verkrijgbaar via www.coolkunstencultuur.nl. Vanuit woonzorgcentrum De Raatstede verzamelt en vertrekt een groepje (wijk)bewoners gezamenlijk naar en van Cool. ,,Mensen vinden het vaak prettig om samen binnen te komen’’, weet Antoinette Bronkhorst, welzijnsmedewerker bij Pieter Raat. De eerstvolgende Mee-Zing-Kring is op 13 juli. Na een korte zomerstop start de Mee-Zing-Kring weer op 7 september en vindt vervolgens om de week op donderdag plaats van 10.30 – 12.30 uur. Deelname kost € 5,- Kijk voor meer info op www.coolkunstencultuur.nl Of in de activiteitenprogramma’s van de Pieter Raat-locaties.
Arboretumactiviteiten voor mensen met dementie
Wijkcentrum het Arboretum is een van de drie locaties van Pieter Raat. ,,In het Arboretum aan het Tamarixplantsoen bieden welzijnsmedewerkers een gevarieerd programma met dagbestedingsactiviteiten voor senioren met dementie, Parkinson en/ of andere aandoeningen. Dat zijn maatwerkactiviteiten, in kleine groepen, toegespitst op de behoeftes, wensen en mogelijkheden van de deelnemers. Voor enkele dagen of dagdelen per week.’’ Meer weten hierover? Vraag naar de speciale folder of bel vrijblijvend met onze wijkverpleegkundigen via 072 -57 67 330.
Fotografie: A.G. Heeremans.
0 Reacties